De juiste sok bij zwangerschap: comfort voor gezwollen voeten
1 min lezen
Welke sokken je het beste kunt dragen tijdens je zwangerschap lees je hier.
De juiste sok bij zwangerschap: comfort voor gezwollen voeten
Zwangerschap brengt allerlei lichamelijke veranderingen met zich mee, en gezwollen voeten en enkels horen daar vaak bij, zeker in het laatste trimester. De juiste sok maakt dan een merkbaar verschil.
Waarom voeten zwellen tijdens zwangerschap
Je lichaam produceert tijdens de zwangerschap meer bloed en vocht, en de groeiende baarmoeder oefent bovendien druk uit op de bloedvaten in je onderbuik. Dat bemoeilijkt de doorbloeding terug naar het hart, waardoor vocht zich ophoopt in je onderbenen en voeten.
Compressiesokken als ondersteuning
Lichte compressiesokken kunnen helpen de doorbloeding te ondersteunen en het zwaar, opgeblazen gevoel in de benen te verminderen. Overleg bij twijfel wel even met je verloskundige of huisarts, zeker als je al bestaande vaatproblemen hebt.
Ruimere pasvorm in plaats van strak
Vermijd sokken met een strakke boord die in je huid snijdt, dat belemmert juist de doorbloeding die je wilt ondersteunen. Kies voor modellen zonder knellende elastiek, of specifiek voor comfort-modellen met een zachte, brede boord.
Materiaal doet ertoe
Zwangerschapshuid kan gevoeliger reageren dan normaal. Bamboe en merino wol zijn zachter en minder snel irriterend dan synthetische materialen, en bieden bovendien het vochtregulerende voordeel dat prettig is als je sneller warm hebt tijdens de zwangerschap.
Tags
Qualifeet staat voor kwalitatief goede sokken. Bij Qualifeet vinden we namelijk dat je goed voor je voeten moet zorgen. Sokken moeten niet alleen je voeten ondersteunen, maar ze moeten ook fijn zitten. Je loopt er tenslotte de gehele dag op. Met dat idee is Qualifeet ontstaan.
Volg ons
Op Instagram