Koude voeten ondanks dikke sokken? Dit is waarschijnlijk de oorzaak
1 min lezen
Lees hier wat je kunt doen tegen koude voeten.
Koude voeten ondanks dikke sokken? Dit is waarschijnlijk de oorzaak
Je trekt een dikke wollen sok aan, en toch blijven je voeten koud. Frustrerend, en vaak ligt het probleem niet bij de sok zelf, maar ergens anders.
Te strak schoeisel is de meest voorkomende boosdoener
Dikke sokken in combinatie met schoenen die al krap zitten, drukken je voet samen. Dat belemmert de doorbloeding, en juist doorbloeding is wat je voeten warm houdt. Het resultaat: hoe dikker de sok, hoe krapper de schoen, hoe kouder je voeten alsnog worden.
Wat te doen
Kies bij winterse temperaturen liever voor schoenen met net iets meer ruimte, zodat een dikke sok niet knelt. Of kies voor een iets dunnere, technische wollen sok die warmte biedt zonder extra volume.
Slechte doorbloeding als onderliggende oorzaak
Sommige mensen hebben van nature een tragere doorbloeding naar de extremiteiten, soms door koude gevoeligheid, soms door andere onderliggende oorzaken. Als koude voeten een terugkerend probleem zijn, ongeacht wat je aantrekt, is het verstandig dit met een arts te bespreken.
Vochtig materiaal isoleert slechter
Zweten in combinatie met kou zorgt dat je voeten juist sneller afkoelen, vochtige vezels isoleren namelijk veel minder goed dan droge. Een sok die vocht afvoert, zoals wol of bamboe, houdt je voeten dus niet alleen droger, maar uiteindelijk ook warmer dan een sok die vocht vasthoudt.
Laagjes werken beter dan één dikke sok
Bij extreme kou werkt een dunne, vochtregulerende binnensok gecombineerd met een wollen buitensok vaak beter dan één dikke sok. Zo houd je warmte vast zonder dat je voet bekneld raakt in de schoen. Desalniettemin, is het toch verstandig om een dikke sok als toplaag te dragen, denk bijvoorbeeld aan de Wollen Huissokken van Sukats. Deze kun je nog prima in dikkere schoenen dragen, zoals laarzen of andere wintergerelateerd schoeisel.
Tags
Qualifeet staat voor kwalitatief goede sokken. Bij Qualifeet vinden we namelijk dat je goed voor je voeten moet zorgen. Sokken moeten niet alleen je voeten ondersteunen, maar ze moeten ook fijn zitten. Je loopt er tenslotte de gehele dag op. Met dat idee is Qualifeet ontstaan.
Volg ons
Op Instagram